die wanderung
[Auf der kleinen spoken word-Bühne am JKF trug ich diesen Text vor unter dem Namen "Reise und Raum". Der Text ist als Loop aufgebaut, der mit einer kurzen Meditationssequenz beginnt und endet und so die introspektive Reise abrundet.] MEDITATION I Wenn du magst, schliesse nun deine Augen für einen Augenblick.
Lasse deinen Atem regelmässig fliessen. Nimm wahr, wie sich deine Bauchdecke hebt und senkt, vielleicht spürst du auch deinen Herzschlag pulsieren. [...] Teil I: TAG Es